番薯叶正当时,随处可见有得卖,昨天买了一大把吃了两餐,特别是老公,怎么吃都不会腻哦 |
【食材与调料】
【主料】番薯叶1斤 |
【辅料】蒜米适量,盐适量,鸡精粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料,非常的简单 |
![]() | 2.把番薯叶摘好,蒜米去皮 |
![]() | 3.然后水里泡一下 |
![]() | 4.锅里倒入适量的花生油,放入蒜米爆炒 |
![]() | 5.再放入番薯叶,翻炒几下 |
![]() | 6.然后放入适量的盐和鸡精粉翻炒,盖上盖子五分钟 |
![]() | 7.五分钟后打开盖子就可以起锅了 |
![]() | 8.完成了 |
【蒜蓉炒番薯叶做法小贴士】
番薯叶正当时,随处可见有得卖,昨天买了一大把吃了两餐,特别是老公,怎么吃都不会腻哦 |
【主料】番薯叶1斤 |
【辅料】蒜米适量,盐适量,鸡精粉适量 |
![]() | 1.准备材料,非常的简单 |
![]() | 2.把番薯叶摘好,蒜米去皮 |
![]() | 3.然后水里泡一下 |
![]() | 4.锅里倒入适量的花生油,放入蒜米爆炒 |
![]() | 5.再放入番薯叶,翻炒几下 |
![]() | 6.然后放入适量的盐和鸡精粉翻炒,盖上盖子五分钟 |
![]() | 7.五分钟后打开盖子就可以起锅了 |
![]() | 8.完成了 |