蒜蓉炒莴笋 刁儿• 04-06• 菜谱大全•阅读 303 简易下饭菜【食材与调料】【主料】莴笋300g 【辅料】油盐10g,蒜头适量,水适量,豉油适量 【制作步骤】 1.蒜头莴笋洗净切好 2.热锅热油爆香蒜头 3.倒入莴笋翻炒 4.倒入适量盐豉油和水 5.盖锅盖两分钟 6.翻炒收汁即可【蒜蓉炒莴笋做法小贴士】小贴士少盐 本文来自热心网友【刁儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 素菜 赞 0 刁儿 加入收藏 (0) 生成海报 香煎黄瓜香鱼 上一篇 04-06 炸咸菜丝丸子 下一篇 04-06 相关推荐 菜谱大全 蒜蓉炒莴笋 莴笋含有丰富的营养,儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育,还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口,加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜。 杨金星 2025-06-16 09:16:01 233 菜谱大全 炒五彩丁 中医讲究每天都要吃多种蔬菜、多种颜色。虫子的这款五彩丁是在小时候吃的炒三丁的基础上改良的,五彩丁拌饭超级美味,保证尝后会多吃一碗饭。 紫眸 2025-06-15 13:16:01 157 菜谱大全 蚝油莴笋豆腐 思量着剥了叶剩了秆的莴笋怎么吃?想起好豆视频菜谱里,看了一道蚝油萝卜。以前,一直以为蚝油是种油。原来它是一种调味品,而且含锌量高,对儿童生长发育有利。 深秋栗子 2025-06-13 16:16:01 215 菜谱大全 仔排烧莴笋#不忘初心# 今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了! 王宁 2025-06-04 18:16:01 163