平常做的木须肉是用猪瘦肉、鸡蛋、木耳、黄瓜片炒至而成,荤素搭配,很是美味,但是减肥的人就需要远离猪肉了,所以就炒了个不带肉的木须肉,稍微改良了下,味道还不错,不过比起有肉的还是差些 |
【食材与调料】
【主料】木耳200g,鸡蛋2个,黄瓜半根 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,干姜面适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.葱切片 |
![]() | 2.木耳泡发撕小朵,黄瓜切斜片 |
![]() | 3.鸡蛋加少许盐搅拌,油热后倒入鸡蛋液炒散 |
![]() | 4.鸡蛋拨在一边或者铲出,放入葱炒香 |
![]() | 5.放入木耳 |
![]() | 6.撒一勺盐,半勺干姜面,少许酱油 |
![]() | 7.放入黄瓜片,放半勺番茄酱,也可以不放 |
![]() | 8.翻炒两分钟出锅即可 |
【素食木须肉做法小贴士】
木耳用冷水泡发会比较劲道一些,但是会崩锅,事前可以用水汆一下 |