蒜烧小黄花

巧手待客菜。蒜烧小黄鱼是胶东菜中很有特色的菜式之一,以小黄鱼为主要材料,烹饪以蒜香为主,豉香为辅,口味咸鲜。

【食材与调料】
【主料】小黄花鱼400g
【辅料】料酒10ml,蒜30g,盐5g,黑豆豉5g,酱油10ml,醋15ml,糖8g,美极鲜5ml,水300ml,花生油20ml

【制作步骤】
蒜烧小黄花 1.黄花鱼去除内脏洗净,加料酒,盐腌制10分钟。
蒜烧小黄花 2.锅中下油,放入腌制好的黄花鱼煎至两面金黄色。
蒜烧小黄花 3.盛出备用。
蒜烧小黄花 4.大蒜切碎。
蒜烧小黄花 5.锅中下油,放入蒜粒煸香。
蒜烧小黄花 6.再放入豆豉炒香。
蒜烧小黄花 7.再放入酱油,醋,美极鲜,糖,水大火烧开。
蒜烧小黄花 8.放入煎好的黄花鱼。
蒜烧小黄花 9.盖盖焖5分钟关火。
蒜烧小黄花 10.出锅盛盘。

【蒜烧小黄花做法小贴士】
黄花鱼做之前一定要提前腌制一下以便入味。

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