| 我们家的下饭菜！ |
【食材与调料】
【主料】前退肉500g，蒜苔500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好肉（用五花肉更好）！蒜苔！ |
 | 2.肉切片！ |
 | 3.蒜苔切段！ |
 | 4.把肉焯水五分钟！ |
 | 5.沥干水分！ |
 | 6.下油锅煸炒出油！ |
 | 7.出油后加入蒜苔继续煸炒！ |
 | 8.下入盐，鸡精！继续炒至蒜苔皮起皱后再加入适量生抽既可出锅！ |
 | 9.上桌！ |
【蒜苔炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 我们家的下饭菜！ |
【主料】前退肉500g，蒜苔500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量 |
| 1.准备好肉（用五花肉更好）！蒜苔！ |
| 2.肉切片！ |
| 3.蒜苔切段！ |
| 4.把肉焯水五分钟！ |
| 5.沥干水分！ |
| 6.下油锅煸炒出油！ |
| 7.出油后加入蒜苔继续煸炒！ |
| 8.下入盐，鸡精！继续炒至蒜苔皮起皱后再加入适量生抽既可出锅！ |
| 9.上桌！ |
| 小贴士无 |
