酸汤黄鱼

家里还有好多酸汤没做掉,想着做点什么菜把它消灭掉。那就来个酸汤小黄鱼吧,里面配了点苋兰和金针菇,别说夏天吃还真是开胃舒服。

【食材与调料】
【主料】小黄鱼100g
【辅料】酸汤适量,盐适量,金针菇100g,苋兰100g

【制作步骤】
酸汤黄鱼 1.苋兰和金针菇
酸汤黄鱼 2.小黄鱼二条
酸汤黄鱼 3.金针菇水里焯一下
酸汤黄鱼 4.水烧开,放入酸汤
酸汤黄鱼 5.放入苋兰
酸汤黄鱼 6.放入金针菇
酸汤黄鱼 7.放入小黄鱼
酸汤黄鱼 8.煮煮,放点盐
酸汤黄鱼 9.酸汤小黄鱼做好了

【酸汤黄鱼做法小贴士】
菌菇有小毒,一定要水里面先焯一下

本文来自热心网友【王迪敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王迪敏 王迪敏
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    135
  • 银耳冰糖梨

    这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个

    2025-06-11 22:16:02
    208
  • 凉拌折耳根

    鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效。做成凉拌菜对上呼吸道感染、肺脓疡、尿路炎症、乳腺炎、蜂窝组织炎、中耳炎、肠炎等有一定疗效。

    2025-06-11 14:16:02
    158
  • 西葫芦炒肉

    西葫芦是一种家庭餐桌上常见的蔬菜, 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。我经常用西葫芦和西红柿一起炒,特别好吃,颜色也好看。不过西葫芦炒肉也很不错。大家可以学学!

    2025-05-27 07:16:01
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信