蒜香土豆片 王雨红• 09-17• 菜谱大全•阅读 328 夏天要多吃大蒜,杀菌消毒啊,和土豆片一起炒,增香不少!【食材与调料】【主料】土豆2个 【辅料】油适量,盐适量,糖适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.土豆洗净,去皮,切片,大蒜剥去外皮,切片。 2.热锅下油,先下大蒜爆香。 3.下土豆片翻炒。 4.炒至颜色变黄。 5.加入糖,盐,料酒调味。 6.成品【蒜香土豆片做法小贴士】小贴士土豆片切得薄一点容易熟 本文来自热心网友【王雨红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 快手菜 炒 赞 0 王雨红 加入收藏 (0) 生成海报 牛肉白菜汤面 上一篇 09-17 葡萄干茯苓糕 下一篇 09-17 相关推荐 菜谱大全 土豆烧牛肉 昨天收拾冰箱,居然还收拾出了过年的牛肉,家里没有什么菜了,都不知道怎么做。还好又收拾出一个土豆,只能做土豆烧牛肉了,没有西红柿,就加了一勺番茄酱,味道总算好一些了。闺女还把这汤汁浇在米饭上,还说是牛肉盖浇饭,吃的津津有味。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软 黎琳 2025-09-20 03:16:02 136 菜谱大全 土豆烧鸡腿 喜欢土豆炖鸡,土豆炖的面面的很好吃。 飒飒 2025-09-18 09:16:01 192 菜谱大全 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是家庭餐桌上必备家常菜之一,简单易学,酸辣爽口,备受欢迎。【土豆的营养价值及功效】土豆又称马铃薯,营养丰富,粮菜兼用,老少皆宜,功能齐全,颇受人们称赞,有“地下人参”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%,蛋白质2-3%,脂肪0.7%,粗纤维0.15%,还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。从医学角度分析,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为。" 孙翔 2025-09-17 16:16:02 116 菜谱大全 咖喱鸡 咖喱是我蛮喜欢的一道菜~以前经常吃咖喱牛肉,今天冰箱有鸡肉就做了下,味道还不错~ 君君 2025-09-17 01:16:01 141