米饭君又来啦！这次，我把芝士片切碎，加入火腿、胡萝卜、肉松一起包在米饭中裹上面包糠一起炸制，味道更香浓可口、营养更丰富！粘上番茄酱或者配上一杯牛奶，就是一顿华丽丽的早餐啦！...

今天我又扫荡了一圈，冰箱里还有一个鸡蛋、剩点彩椒，翻翻冷冻层，还有块鸡肉，不错不错，凑了个炒饭吧，颜值还挺高，有木有？...

我家最喜欢吃蛋炒饭了，加了自己喜欢的菜，饭菜合一，简单且有营养。如果配的色彩漂亮的话，还能给蛋炒饭增香增色不少呢！今天做了胡萝卜蛋炒饭，特意想让女儿多吃点。胡萝卜有哪些作用呢？ 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。胡萝卜有7大功效：益肝明目，利膈宽肠，健脾除疳，增强免疫功能，降糖降脂，改善贫血，促进骨骼增长。 胡萝卜蛋炒饭...

每个家都有剩米饭，除非你家不吃大米类的。要吃都有剩米饭你信吗？每个煮妇和煮夫不会那么精确到不剩米饭。要么不剩米饭的那是神厨，要么不剩的那是家人没吃饱。哈哈，最后一种可能我做过，因为不想吃剩米饭，结果不够吃，我还振振有词的说，我又不是那么肚子的蛔虫，怎么知道你吃多少？哈哈，虽然这么说，但是，下次又剩米饭了。 再剩米饭不要难为了，照我学一招，还可以把早餐解决了，如果你的饺子馅有省下的，那就再好不过了，把剩米饭和剩饺子馅一起，就是美味营养的早餐盒子了，是不是很两全其美，还不浪费时间，特适合上班族和懒人族，快点...

【食材与调料】【主料】剩米饭适量 【辅料】鸡蛋2个，胡萝卜1个，油适量 【制作步骤】 1.准备好材料 2.把胡萝卜切丁 3.放到碗中打鸡蛋，放适量盐（也可分着，我比较懒所以放到一起炒，可以先把胡萝卜炒香在放入鸡蛋一起炒） 4.放少许油，炒鸡蛋 5.盛出备用，锅中放少许油炒米...

又是菠萝上市的季节，黄橙橙的菠萝口感酸甜清香扑鼻。菠萝我喜欢吃煮熟的，煮熟的菠萝味道更香甜，而且还不容易过敏。今天用菠萝做上一道主食---菠萝炒饭，酸甜可口，营养丰富，特别适合儿童食用...

电饭锅真是极好的一件厨房工具，可煮饭，可煮汤，可煮粥，还可以炒饭，炒出来的蛋炒饭跟不粘锅炒的一样，好吃。一锅在手，吃什么都好～...

一样的炒饭不一样的味道，有饭有菜，做着也超级方便...

家里总共也就三个人吃饭，每次为了不剩食材，只有大量大量的用掉了，可结果就是剩菜剩饭………爸爸不吃炒饭的，所以这个炒饭是炒给妈妈吃的。加上米饭正好五种颜色。...

剩下的米饭各家有各家的吃法，今天分享一种既简单又美味的做法，这可是剩米饭最好吃的味道，吃一次就上瘾，我家孩子就爱这一口，每次能吃一大碗。...

1岁半up，亲子餐。宝宝的饭如何用最少的调味品做出好的味道，答案就是选材新鲜丰富，新鲜了就可以少用调味品，丰富了就可以口感和味道更多，显得更可口。这道简单的烩饭，是全职妈妈忙碌时的好选择，简单省事，又可以大人孩子一起吃，孩子只需要一把勺子，就可以自己吃。有虾仁的鲜，菌菇的嫩，莴笋的脆，每一种味道都自成一味，营养丰富又好味道。烩饭比炒饭更软更好消化。...

家里一直都有吃宵夜的习惯。我家的男性成员一年之中大部份时间都在外面。只有节日的时候才能回家，在家的时候宵夜基本上是小叔包了，小叔喜欢在外跑，喜欢吃肉喝酒，就顺便买回来。我老公呢，喜欢待在家，喜欢吃鱼，不能沾酒，他特别喜欢吃粥。米饭一般半碗就够，喝粥能喝三碗，如果是蟹粥，四碗也没问题。晚上煮饭的时候多煮点，剩下的米饭随便拿冰箱里的东西一煮就能拿来当宵夜，喜欢这种海鲜粥，香香的，潮汕的粥都是水水的，米是米，汤是汤。跟那种小火熬的水乳交融的粥完全不一样。...

将冰箱里剩下的原材料一网打尽。...

超级简单的焗饭，家里有吃不完的米饭就可用来做焗饭，主料可以自己随意搭配，不用去西餐厅在家也能做出美味焗饭哟！...

晚上回来想着做点什么好呢，不想做麻烦的，就蛋炒饭省事了，可是只吃蛋炒饭又太单调了些，缺少蔬菜，没有维生素，没有营养，正好还有一把韭菜，是前几天买的，话说冬天储藏的大葱已经吃没了，现在大葱比韭菜还贵，就用韭菜代替大葱了，有营养又便宜，一举两得，岂不合适？...

看我搭配的蔬菜多吧！把家中有的菜，都取出一点搭配炒饭，什么营养都可以补充了，以往都是放鸡蛋来炒，今天放些酱油，味道很好吃呢！喜欢。...

素炸萝卜丸子，色泽金黄透绿，口感脆嫩酥香，味道鲜美，爽口解腻，是我家年夜饭餐桌上必不可少的一道菜菜。也是妈妈菜，妈妈喜素食，年夜饭餐桌上罗卜青菜，一样都不少，色彩诱人，吃起来蛮爽的。话说立春已过适宜养肝，这个季节应少吃醋，多喝蜜，多吃绿色蔬菜啦。...

一碗剩米饭的简单变身，配上红枣来做营养米糊。。。...

粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。用酸梅汤来煮粥好好喝~...

某天早上打算摊饼吃，看到头天晚上的一点剩饭，于是突发奇想的用来做饼了，效果还不错，有图有真相。...