中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。而且排骨上脂肪相对较少，用烤的方式来做更能减少一些脂肪含量，所以这道黑椒烤排骨很适合想吃肉又怕胖的她。...

新奥尔良烤翅...

香香火腿热热泡面，你喜欢吗...

这次用了新换的烤箱，做的烤鳗鱼，很香的烧烤味道，很下饭呢。...

蘑菇一般都是炒着吃，不过吃太多了，没创意！新买了个微波炉，于是就折腾了一下，没想到做出来的蘑菇很好吃呢！哈哈，放了孜然，很有外面烧烤档的味道哦！...

某日在群里提了一下烤鱼，这星期天休息，有时间作菜菜，所以就烤了这个----黑记鱼。红红绿绿的配菜，锡纸内卷包的黑记鱼，吸收了各配菜的香味和酱汁味，总之，两个字----香啊。...

比肯德基的还好吃。又卫生又健康。...

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。很简单的烤箱菜，味道很好。...

终于有了烤箱，开始琢磨怎么整蔬菜。试做了成功的烤香菇和烤西兰花，拿去给爸爸尝尝。 老爸严肃得爱理不理。问他也就随便说了句“放在那吧。” 不一会，回来发现盘子全都空了。。。。。 老爸啊老爸。。。在女儿面前树威风也不至于这样吧。夸我两句都这么吝啬，不理你了~~~~~：（...

这道菜做法非常简单，喜欢的亲也可以试试，味道非常美味哦。...

用了烤箱几年，烤全鸡还是第一次尝试。总是想试试看，但一直觉得烤鸡比较麻烦，所以，一直都被搁下啦。正好，说得心动，所以，立即买回两只光鸡，试烤鸡吃啦。嗯~~烤鸡~~味道还真不错呢！好吃，美味，下次有时间会再烤鸡滴。...

鳕鱼不仅味道鲜美，而且热量很低，即使是正在减肥的同学，也可以放心大胆地吃，就凭这一点，让人不喜欢都不行。此外，鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养颇为丰富，其中的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。一般情况下，我们买到的鳕鱼都是经过冷冻的，烹制之前需要将其解冻。鳕鱼的肉质虽厚，但很容易碎，所以尽量采取自然解冻，最好放在架子上解冻，这样可以让融化掉的水分向下流淌，不会使鳕鱼浸泡在水中。特别需要注意的是，千万不要为了缩短解冻时间，将鳕鱼...

这只鸡是好费时间的，不过耗费时间却不熬人真正用在对付这鸡上的时间加起来1个小时足够我自觉得还是挺不错滴，大家当着我面当然也是赞不绝口，哈。...

自从在好豆换了烤箱之后，都很少机会用到，还不是很懂用呢，呵呵！平时吃鱼都是蒸着吃，红烧着吃，顶了就炖着吃，这回有了烤箱，就练练手吧，烤着吃！嘻，第一次这样做，味道还是不错的，不过应该还有改善的空间！...

儿子喜欢吃的，至于这种口味，完全是我即兴发挥的，但是效果非常好，烤了6个，小宇一口气都吃完了，当时那孩子还有点不好意思呢，不过我安慰他烤箱里面还有一盘其他口味的，这孩子才释然。...

昨天儿子放学后要吃烤肉，看到烤肉摊的烤韭菜非常简单，我回家试做的，孜然和韭菜很搭~~...

在市场见到卖这种咸淡水养殖的罗非鱼，个头不大，5寸长的样子，从没试过在家烤鱼吃，就烤着吃吧，配上COOK100日式照烧烧酱，烤出来的鱼外皮又焦又脆，里面的肉嫩嫩的，赞！...

这烧烤炉说真的，很喜欢，平时我跟大爷两个人在家里就随便弄点吃的来烧烤一下，享受烧烤的乐趣；但是用来烙饼还是第一次尝试，还真不错，烙出来的饼好吃，偷懒时可以使用一下。我是经常偷懒时，不想做菜，就跟我家大爷提意来烧烤，每次烧烤他都特别来劲，我几乎都在等吃，而且吃饱了，他还主动承包善后工作，呵呵！看来这烧烤炉没有进错我家门。...

兔肉具有蛋白质多，脂肪少，胆固醇低的特点。这款烤兔腿我特意加了偏甜的李锦记烤肉酱和迷迭香，使肉质更加香甜鲜嫩。...

说是烤带鱼，严谨的说应该称作烤带鱼尾。鱼的寓意很多、很好，连年有余、吉庆有余鲤鱼跃龙门等等，由此，春节的餐桌上，各种鱼类是很受欢迎的。带鱼因其肉嫩刺少更成为节日餐桌上的常客。节日餐桌，尤其是待客餐桌，带鱼要厚宽才好。但再大条的带鱼，尾部也是窄窄的，无论是红烧带鱼还是其他什么加工方法，菜品里有些窄小的鱼段也会有煞风景。这款烤带鱼尾可以很好的解决这个问题。将带鱼靠尾部比较窄的部分不与正身部分一起烹饪，而是用来腌制后烧烤。成品下酒下饭都非常不错。...