洋葱烤鱼块

自从在好豆换了烤箱之后,都很少机会用到,还不是很懂用呢,呵呵!平时吃鱼都是蒸着吃,红烧着吃,顶了就炖着吃,这回有了烤箱,就练练手吧,烤着吃!嘻,第一次这样做,味道还是不错的,不过应该还有改善的空间!

【食材与调料】
【主料】草鱼600g,洋葱 200g,芹菜100g
【辅料】姜丝适量,油适量,盐适量,酱油 适量,白糖适量,蒜蓉适量,料酒适量

【制作步骤】
洋葱烤鱼块 1.鱼块洗净去黑膜,抹干水份,用油盐稍腌一会;
洋葱烤鱼块 2.准备腌汁,放姜丝、蒜蓉、料酒、白糖、生抽等调匀;
洋葱烤鱼块 3.把腌汁倒入鱼块中,腌半小时以上;
洋葱烤鱼块 4.洋葱切成条,芹菜去筋后也择成适量大小的段;烤盘上铺上锡纸后,把洋葱和芹菜铺在上面;
洋葱烤鱼块 5.把腌好的鱼块平铺在蔬菜上面,预热烤箱约180度,然后上下层开火,烤约15分钟;
洋葱烤鱼块 6.取出,把鱼翻个面,把腌鱼的料汁加一点油再次刷在鱼块上,再烤约10分钟即可!

【洋葱烤鱼块做法小贴士】
鱼想不腥,一定要去掉黑色的膜,并且用姜丝、料酒等能辟腥的食材。

本文来自热心网友【发霉糖果】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
发霉糖果 发霉糖果
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 平菇鲫鱼汤

    这也是妈妈给我的汤方,是文子孕中期以来比较依赖的营养汤。依旧不爱吃太过油腻的东西,又希望宝贝能吸收到营养,所以每周必炖一次。平菇鲫鱼汤炖起来比较便捷,自己照顾自己也能又省事又鲜美。你也来试试吧!

    2025-07-03 02:16:01
    149
  • 油煎粽子包蛋

    第一次尝试着做这个,造型做的不是太好,不过还是很美味的,建议用平底锅做出来成型会比这个更好!

    2025-07-02 13:16:01
    175
  • 魔芋炖鸭子

    据古籍载,魔芋有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤的功能,主治肿痛、丹毒、肺结核、颈淋巴结核、毒蛇咬伤、皮肤皱裂等症。魔芋还具有减低血压、防治心血管疾病、降脂、减肥、开胃、防癌、保鲜等作用。

    2025-06-30 20:16:01
    140
  • 担担面

    这是妈妈最拿手的面食,看似很普通,里面很多有营养和好吃的东东啊!不用任何配菜,一样很美味!大家记得要适当的吃面食啊!对养胃有很好的帮助啊!

    2025-06-29 22:16:02
    196

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信