益母草，想必大家都很熟悉吧，呵呵，精灵同大家一样，对它还算是比较熟悉的。它性味辛苦凉，具有活血，祛瘀，调经，利尿消肿等功效，咱们平常接触到的大多都是益母草颗粒，也就是益母草的提练物。之前，是不认识新鲜益母草的，还是问明摊主后才知晓是新鲜的益母草，说可以煮鸡蛋，煮猪肝等汤，广东本地人都很喜欢吃。感觉很新奇，就抱着尝试的心态买了一把回来，择洗干净后，按摊主教的步骤，做了一份益母草猪肝汤，呵呵。。。无特殊气味，还蛮好吃的。。。...

山楂：又名山里红，山里果。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。...

功效:补血活血、调经止痛、月经稀少、润肤。很多人都喜欢放鸡蛋，但是我个人喜欢放鹌鹑蛋。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。其他的我就不多说了，大家都有一定了解吧。反正都是好东西，但要有个量不太多吃。吃法:月经后，一周二次。最好连汤料全部吃掉。我喜欢闻当归味，吃就有点想吐。我都是搅烂吃一点。...

营养价值1、养颜护肤：韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。2、壮阳益肝：韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用，适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。...

【食材与调料】【主料】低筋面粉150g，糖粉250ml 【辅料】淡奶油200g，榴莲适量 【制作步骤】 1.准备好食材， 2.将鸡蛋打散，然后依次筛入低筋面粉，糖粉（加一半），牛奶，加入融化的黄油，混合均匀，过筛去掉小颗粒，这个就是做千层的面皮啦， 3.在平底锅中做出圆圆的面皮放...

感恩节给父母煮上一碗糖水，让他们身体棒棒的，暖在心中。双薯用的是紫薯和红薯，是两种粗粮，老年人喝一些对身体挺好，不过对糖有要求的老年人就不太适合了，可以不放糖，煮紫薯和红薯本身就会有一点点甜哦。...

红糖红枣炖鸡蛋是一道药膳，不得不说它的补血效果非常好，具有极高的营养价值和养生保健功效；可以调经活血健脾胃、补中益气、养阴健体及驻颜美容等作用。特别适合身体虚弱，坐月子的女士进补。...

益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。...