清淡鲜美的汤汁，很好喝，搭配鱼丸滑嫩的口感，很不错...

青豆炒腊肠是我家经常做的菜式...

剩下的米饭，怎么做才好吃呢？当然是炒了之后，再加入适量的马苏里拉，进入烤箱稍微烤烤，立马高大上了，咱们一起为剩饭变身吧！...

金玉满堂食材主要是玉米、青豆、胡萝卜和广式腊肠做成的，营养丰富，最适合便秘的小朋友食用。...

剩米饭不好吃，还有那么多，咋办。看豆友怎么吃，就看上了这个胡萝卜青豆炒饭。味道不错，炒过的米饭多了劲道感，加了蔬菜，营养也丰富了。还省时省力...

这道菜以清淡为主，特别适合老人小孩。...

这道披萨是孩子的大爱...

喜欢吃披萨，也喜欢做披萨，但也仅限于自己做饼底或是用土司片，来做披萨；还从未试过不用饼底就可以做披萨的呢；所以咱今天也跟达人老师学习了，改用香菇做饼底，再放上火腿粒、洋葱行青豆等食材，最后撒入马苏里拉芝士送入烤箱烤制的小披萨。这款披萨好吃又独特，香菇烤制变得水水嫩嫩的，又滑滑的，再加入芝士的香味，碰撞在一起，真是好吃极了。...

金玉满堂这名字听着很喜庆吧，金黄的玉米配上白玉的圆子，用青豆做装饰色彩真的很丰富。而且有粗有细真的很爱...

【食材与调料】【主料】青豆150g，玉米300g 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.青豆剥壳洗净，锅中倒油烧热倒入青豆翻炒。 2.倒入玉米一起翻炒。 3.锅中加水煮开。 4.最后放盐调味收汤，就可以了。【青豆炒玉米做法小贴士】...

老公很喜欢吃青豆，青豆炒肉，素炒青豆一概都喜欢，呵呵，我呢还好吧，觉得没有什么特别喜欢的，不过有时候感觉又挺喜欢吃的，我真是个矛盾体啊。...

青豆的营养不消多说了，哈，这个菜这位亲做的也是及用心的呢...

鸡头米是太湖特产，鸡头米的外壳酷似鸡头，因此而得名，打开“鸡头”内部是一颗一颗的果实，果实表面附着着坚硬的果皮，剥掉果皮后就得到一颗颗雪白可人的鸡头米了。今天去菜场看到已有新鲜鸡头米卖了，实在是贵啊每斤120元！可是吃货还是挡不住诱惑买了一点点尝鲜！...

虾仁的营养价值很好高，既好吃又容易消化，配上青豆和胡萝卜不仅养眼而且味道更佳。是一道老少皆宜的营养小炒。...

虾仁蛋白质丰富，口感鲜美，适合各个年龄层次的人食用。青豆粟米和虾仁一起炒，颜色非常好看，更增加了虾仁的营养。...

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。...

心情故事秋收，毛豆在这个季节显滴也极饱满。我家小子对毛豆也是钟爱有加。因为家里的早餐晚餐情况下给小家伙准备得都是粥，因此类似这样子的酥肉焖青豆是再适合不过了。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。再者网上详讲说，毛豆中的钾含量很，可以帮助弥补因出...

送给孩子的一道超“萌”的Q版咖喱鸡肉饭。把米饭做成可爱的小狗状，再配上浓浓的鸡肉咖喱，让人一眼就爱上它。...

秋风起，又到了吃腊味的时候了。腊味加糯米饭绝配！...

我今天用鲍鱼汁调味料炒了黄瓜丁、香菇丁还有火腿丁，我还加入了青豆和玉米粒，味道更丰富了。这样的一个小炒特别适合中餐，非常下饭！...