| 青豆的营养不消多说了，哈，这个菜这位亲做的也是及用心的呢 |
【食材与调料】
| 【主料】青豆200g，胡萝卜150g，青椒100g，猪外脊100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：青豆、胡萝卜、青椒、洋葱、猪外脊肉、香葱、姜。 调料：色拉油、白糖、生抽、盐。 |
 | 2.胡萝卜、青椒、洋葱切成细丝；猪外脊肉切成细丝，放入少许色拉油拌匀；香葱切末；姜切丝 |
 | 3.炒勺内放油，爆香葱姜末 |
 | 4.先放青豆，加盐、白糖、生抽和少许水煮2分钟。 |
 | 5.放入胡萝卜丝翻炒 |
 | 6.再放青椒丝和洋葱丝，翻炒均匀 |
 | 7.最后放入用油拌过的肉丝，迅速翻炒，待肉丝变白即可 |
 | 8.这是看天天饮食学做的，这样炒出的肉丝爽滑鲜嫩，大家不妨试试看哦 |
【青豆炒三丝做法小贴士】
| 按照步骤来哦，O(∩_∩)O哈！ |
