春节快到了,似乎供热公司也人性化一些,室温一下子窜上去了,要不是外面还白雪皑皑,都让人以为春天要来了,屋里热得我们都想吃冰棍,于是又不爱吃炖菜了,想着吃些开胃的,糖醋味的最好,酸酸甜甜的,虽然这道菜要经过油炸的程序,有些不健康,但过年嘛,注意健康的同时,也不要太为难自己的嘴巴啦。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉400g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,淀粉适量,白糖适量,醋适量,番茄酱适量,葱适量,蒜适量,柠檬片适量,料酒适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.里脊肉切粗条,用料酒和盐抓匀腌10分钟。切完发现这块还是雪花肉呢 |
![]() | 2.切好葱、蒜、柠檬片 |
![]() | 3.在碗里打一个鸡蛋,把里脊肉拌匀 |
![]() | 4.碗里倒醋、味极鲜、白糖、番茄酱和少许盐调匀。 |
![]() | 5.把腌好的里脊肉裹上一层面粉,自己家吃就不要裹太厚了 |
![]() | 6.锅里的油烧热,把肉放油里炸一下 |
![]() | 7.颜色发白后捞出来,锅里的油继续加热 |
![]() | 8.把肉再次放油里炸一下 |
![]() | 9.颜色变黄捞出来,这样能保证外焦里嫩了 |
![]() | 10.留少许底油,把葱、蒜和柠檬片放油里爆香 |
![]() | 11.倒入糖醋汁 |
![]() | 12.把炸好的里脊肉倒锅里,均匀的沾上糖醋汁 |
![]() | 13.用淀粉汁勾个薄芡 |
![]() | 14.汤汁收干,关火 |
【糖醋里脊做法小贴士】
面粉不要裹太厚,均匀的薄薄的裹一层就好;用番茄酱吃起来更爽口。 |