微波大青豆 俏俏• 05-13• 菜谱大全•阅读 367 秋高气爽 青豆季节 要吃原汁原味的【食材与调料】【主料】大青豆100g 【辅料】盐酌量,味精酌量,猪油酌量,糖少许 【制作步骤】 1.准备上市现剥青豆 2.准备盐 味精 猪油 适量 3.青豆洗净 放入调料 加糖少许提鲜 入微波饭盒中 高火7分钟 叮 OK!【微波大青豆做法小贴士】小贴士我高火微波了8分钟 好像多了点 大家试试6,7分钟 本文来自热心网友【俏俏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大青豆 原味 微波炉 秋季 赞 0 俏俏 加入收藏 (0) 生成海报 自制阿胶糕 上一篇 05-13 烤面包 下一篇 05-13 相关推荐 菜谱大全 小米苹果粥 健脾和胃、安神养心、益气减肥。简单又营养的早餐!这样的早餐热量,纤维,维生素都有了,还很清爽。 仙鱼 2025-09-20 22:16:01 125 菜谱大全 肉皮冻 国庆一过,早晚已有些许凉意,皮肤也进入了秋天的状态,开始变得干燥了。我们既要涂抹润肤露进行保养,也要食疗补水。美味的肉皮冻富含胶原蛋白质,护肤美颜的首选,而且价格还相当的亲民。 圆子 2025-09-20 13:16:01 80 菜谱大全 素炒白菜 白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。1.白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。3.美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方 陈长虹 2025-09-17 23:16:02 170 菜谱大全 蚝油上海青 可以说众多青菜中我觉得外表最可爱的就是上海青了,矮矮胖胖的,真是一种百搭得蔬菜,用来装盘什么的不仅好看还好吃。上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,每一片叶都是碧绿,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。 无法显示 2025-09-17 22:16:02 111