| 黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50克，花生15克，黑芝麻10克 |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.1. 准备好所有的食材。 |
 | 2.2. 花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。 |
 | 3.3. 洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。 |
 | 4.4. 再把泡过的黄豆和花生米倒入。 |
 | 5.5. 加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。 |
【乌发养颜养生豆浆---做法小贴士】
| 小贴士黑芝麻洗净就好。 白糖量随意。 |
