五花肉炒菜椒,五花肉炒菜椒的做法 - 阳康菜谱网五花肉炒菜椒做法大全

餐桌里经常出现的简单菜

【食材与调料】

【主料】五花肉100g，菜椒350g

【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，大蒜适量，生抽适量，小红辣椒适量

【制作步骤】

	1.五花肉切片用淀粉和生抽腌制
	2.蒜
	3.菜椒切条
	4.锅内下油下少量蒜和小红椒下五花肉翻炒，炒至五花肉出油后下菜椒继续翻炒
	5.下适量盐油，生抽，出锅前下葱花即可

【五花肉炒菜椒做法小贴士】

小贴士菜椒不用用水焖，用水焖的话，菜椒就会变得很软，没有脆劲了。

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。