| 以前我们都比较少吃西芹，去年老公体检后发现有三高（重点是老公也才26岁），爱吃肉的他去年下半年里减少了高脂肪的食物，体重也少下来很多了，不过最近又开始什么都吃了，又爱吃五花肉没办法，想降压又想吃，直接有五花肉又能降压虽然说我不知道是不是有用，但味道上还是很不错的 |
【食材与调料】
【主料】西芹1000g，五花肉350g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.五花肉切块准备好 |
 | 2.西芹洗净切段备用 |
 | 3.锅里加入油烧热 |
 | 4.加入五花肉煎到黄色 |
 | 5.倒入切好的西芹 |
 | 6.加入适量的盐翻炒 |
 | 7.加入少量的水翻炒 |
 | 8.盖上盖子煮两分钟左右 |
 | 9.美味的西芹出锅了 |
【五花肉炒西芹做法小贴士】
| 小贴士1.在煎五花肉里如果怕油飞出来，可以加入少量的盐一起煎，这样油就不会乱飞出 |
