莴笋炒猪肝

本来跟菜谱学的是冷拌的菜,但是天气不作美啊,又是晚餐,我就改成热炒了,多加了蚝油

【食材与调料】
【主料】猪肝100g,莴笋500g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,蚝油适量,鸡粉适量,香油适量,蒜2颗

【制作步骤】
莴笋炒猪肝 1.猪肝切薄片放入水中浸泡2小时以上
莴笋炒猪肝 2.将猪肝滤洗干净沥干水分
莴笋炒猪肝 3.放入滚水中汆烫熟后捞出沥干水分
莴笋炒猪肝 4.蒜切末
莴笋炒猪肝 5.莴笋削皮后切薄片
莴笋炒猪肝 6.热锅冷油爆香蒜末
莴笋炒猪肝 7.放入莴笋片炒软
莴笋炒猪肝 8.加入猪肝片
莴笋炒猪肝 9.最后淋入生抽,醋,香油,蚝油,盐和鸡粉即可

【莴笋炒猪肝做法小贴士】
猪肝也可以用料酒,生抽,淀粉提前腌制,先滑油,替换汆烫,味道更棒。
我们中午吃的口味较重,晚上想清淡点

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二月十七 二月十七
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