| 平时也喜欢用干虫草花煲汤，很好喝。跟梅依旧老师学的虫草花拌海带。鲜虫草花拌着吃也很营养又美味哦~ |
【食材与调料】
【主料】鲜虫草花130g，海带丝130g，红椒1个，青椒半个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽1汤匙，蚝油半汤匙，苹果醋2汤匙，香菇酱1汤匙 |
【制作步骤】
 | 1.主材料； |
 | 2.海带丝剪短一些，入沸水中焯熟后捞出沥干； |
 | 3.虫草花洗净后入沸水中焯熟捞出沥干； |
 | 4.青红椒切丝； |
 | 5.把海带、虫草花、椒丝放大碗里，加入盐、香菇酱拌匀； |
 | 6.把油烧热后淋入； |
 | 7.再加上苹果醋拌匀就可以了。 |
【鲜虫草花拌海带做法小贴士】
| 小贴士配料、酱料可自由选择。 |
