小炒腐竹

腐竹属于豆制品的一种,其烹饪方法很多,可炒,可炖,可做配菜,可做主料,炎炎夏日,简单的一盘小炒腐竹配上一碗米饭,填饱肚子才是大事。

【食材与调料】
【主料】腐竹100g,辣椒20g,胡萝卜30g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量

【制作步骤】
小炒腐竹 1.准备好的原材料
小炒腐竹 2.锅中倒油
小炒腐竹 3.倒入辣椒丝翻炒
小炒腐竹 4.倒入胡萝卜丝翻炒
小炒腐竹 5.倒入腐竹丝大火翻炒2分钟
小炒腐竹 6.放一勺蚝油汁
小炒腐竹 7.放一勺盐
小炒腐竹 8.放一勺鸡精

【小炒腐竹做法小贴士】
腐竹需要提前半小时冷水泡发。

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