香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 |
【食材与调料】
【主料】香椿200g,鸡蛋1个,面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备面粉,鸡蛋,香椿 |
![]() | 2.把香椿切碎,最好切成沫。 |
![]() | 3.鸡蛋,面粉放入切碎的香椿的碗中。 |
![]() | 4.把所有准备好的食材搅匀,搅成面糊。 |
![]() | 5.电饼铛上下抹上油。 |
![]() | 6.把面糊摊入电饼铛中,加热。 |
![]() | 7.当信号灯不亮时,翻开,再次加热。即可食用。 |
【香椿鸡蛋饼做法小贴士】
香椿切碎,面糊搅匀。注意油抹均匀。 |