| 香菇不仅提高机体免疫功能，延缓衰老，还具有防癌抗癌，降血压、降血脂、降胆固醇的功效，香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。胡萝卜最大的功效是明目，常在电脑前工作的朋友们适合多吃点很好吃的喽，一粒米都没剩下，赶快行动吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】香菇150g，胡萝卜100g，大米100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，五花肉100g，大葱适量，姜适量，酱油适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.香菇去掉根部洗净，胡萝卜洗净 |
 | 2.切丁 |
 | 3.五花肉切丁 |
 | 4.准备大米，淘洗 |
 | 5.倒入高压锅中 |
 | 6.锅烧热，倒油，葱姜炝锅，放五花肉煸炒，倒料酒、酱油煸炒 |
 | 7.放香菇胡萝卜煸炒 |
 | 8.倒入高压锅中，放适量盐 |
 | 9.按下米饭键即可 |
 | 10.熟后搅拌就OK喽 |
【香菇胡萝卜肉米饭做法小贴士】
| 米倒入高压锅时泡时间长点、熟后再焖一会儿，这样做出来的米饭好吃。 |
