西红柿香菇焖油豆腐


【食材与调料】

【主料】西红柿1个,香菇100g,油豆腐200g
【辅料】油20g,盐2g,生抽15g,高汤50g

【制作步骤】
西红柿香菇焖油豆腐 1.西红柿洗净去皮,切小块
西红柿香菇焖油豆腐 2.香菇洗净挤干水份,切小块
西红柿香菇焖油豆腐 3.油豆腐洗净,切小块
西红柿香菇焖油豆腐 4.热锅倒油,放西红柿翻炒均匀
西红柿香菇焖油豆腐 5.放香菇翻炒均匀
西红柿香菇焖油豆腐 6.放油豆腐翻炒均匀
西红柿香菇焖油豆腐 7.放盐翻炒均匀
西红柿香菇焖油豆腐 8.倒入高汤焖一分钟
西红柿香菇焖油豆腐 9.放生抽翻炒均匀,起锅装盘即可
西红柿香菇焖油豆腐 10.慢慢享用吧!

【西红柿香菇焖油豆腐做法小贴士】
小贴士西红柿用热水泡几分钟就可以轻松去皮了。

本文来自热心网友【心随彧动】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
心随彧动 心随彧动
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 香菇蚝油面

    咸鲜口味的面 搭配蔬菜 健康营养

    2025-07-26 12:16:01
    87
  • 香菇花鲢煲

    花鲢是著名的四大家鱼之一,体侧扁,腹腔大而狭窄,头大眼小,尾鳍叉形,鳞片细小,银白色。鲢鱼肉质软嫩细腻,含水量高,刺细小且多,腹部脂肪肥厚,味极鲜美。花鲢味甘、性温,能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和豆腐一起煮食。鲢鱼含有丰富的胶质蛋白,具有补气、泽肤、乌发、养颜等功效,是女性滋养肌肤的理想食品,还适用于脾胃虚寒者。

    2025-07-19 20:16:01
    221
  • 香菇焖兔肉

    肉类里我是比较喜欢吃兔肉的,兔肉不仅营养品丰富,而且易于消化,蛋白质含量高,脂肪含量低,胆固醇含量少,被誉为“健康肉”还有“美容肉”之称。

    2025-07-17 18:16:02
    162
  • 鲜族大酱汤

    韩式大酱汤是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。用大酱来调咸淡,是最基本的汤料理。大酱汤微辣香浓,开胃爽口,而且食材多样化,营养丰富。在秋冬季节,是很好的开胃汤。

    2025-07-16 18:16:02
    150

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信