香煎带鱼 廖娜• 08-22• 菜谱大全•阅读 313 香煎的带鱼也非常香,外焦里嫩【食材与调料】【主料】带鱼1个 【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量 【制作步骤】 1.准备带鱼,切段洗净备用 2.蛋液、淀粉、盐、胡椒粉混合搅拌均匀,调成面浆 3.带鱼蘸满面浆,小火煎熟即可 4.好吃【香煎带鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【廖娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 带鱼 赞 0 廖娜 加入收藏 (0) 生成海报 蒜蓉粉丝蒸虾 上一篇 08-22 孜然菠菜 下一篇 08-22 相关推荐 菜谱大全 叉烧带鱼 过节的时候,家里常常来亲戚,现在生活都好了,大家也不缺肉什么的了,所以炖肉就不怎么弄了。但是适量的吃一些带鱼还是挺不错的。这次带鱼推翻了往常的垮炖,用叉烧酱焖,味道非常好吃,而且颜色鲜亮,叉烧酱味道甜咸,吃着不觉得腻,是春节期间餐桌上的一道经典美食呢,非常受人欢迎。 范莉 2025-06-07 10:16:02 154 菜谱大全 香辣带鱼 带鱼属于海鱼的一种,在我们这边只能在超市买到冻品!带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效! 李勇华 2024-12-30 06:30:01 341 菜谱大全 香煎带鱼 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 蓝冰冰 2024-12-27 10:15:02 319 菜谱大全 红腐乳酒酿蒸带鱼 用酒酿蒸鱼,我做过好几次,现在加了红腐乳,还是第一次做,味道更浓郁,喜欢。 李晓岚 2024-12-26 07:30:01 292