孜然菠菜,孜然菠菜的做法 - 阳康菜谱网孜然菠菜做法大全

【食材与调料】

【主料】菠菜1斤

【辅料】花生仁少许，姜丝适量，孜然粉适量，盐适量，鸡粉适量

【制作步骤】

	1.菠菜洗净焯水；花生仁碾碎。
2.锅内放少量油，烧热后加入姜丝，爆香后加入菠菜翻炒
3.加入适量孜然粉、盐、鸡粉调味后上碟。
4.花生碎炒香后洒在菠菜上即可。

【孜然菠菜做法小贴士】

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有机花生酱拌黄瓜

貌似非常不起眼的一道菜，我却是非常用心地做了来吃、来做教育材料的。首先，主要的原料黄瓜和花生酱是有机的。有机黄瓜价格是贵一点，所以经济条件不允许的话不用刻意追求。偶尔为之也挺好，随人的心情嘛。有时候出门买菜也好，买衣服也好，不是总有想要“挥霍“的感觉。个别时候会想要奢侈一下，哪怕在超市里呢。美国的WholeFoods 是一家比较高档，卖许多有机和健康食品的连锁店。因为整体的店面设计亮堂，宽敞，果蔬和各种商品摆放的十分诱人，尽管离家很远，也常常牵引着我的人，一个月怎么也会跑去一次。其实到专门卖有机食品的店里