香煎鱼块,香煎鱼块的做法 - 阳康菜谱网香煎鱼块做法大全

大家都知道鱼肉比起鸡肉和猪肉来说相对比较健康,一起来看下鱼肉的做法吧

【食材与调料】

【主料】鱼200g

【辅料】油适量，盐适量，味精适量，酱油适量，葱适量，姜适量

【制作步骤】

	1.鱼肉洗净切块,什么鱼都可以这么操作,在鱼肉外涂一层面粉
	2.锅里倒油,放入鱼块煎
	3.煎到两面金黄即可盛出
	4.锅里留少许油炒青椒
	5.最后加入鱼块一起炒,加入酱油盐味精调味
	6.最后装盘即可

【香煎鱼块做法小贴士】

小贴士注意鱼肉防粘小秘籍就是用面粉

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黑木耳蒸鲫鱼

或许是真的开始老了，一些事情老是记不住.....像前几天一样，是打算洗头的，可冲完凉后却发现头发还是干的.....岁月是把无情的杀猪刀，这个，鱼是绝对相信的。前几天收到初中同学寄过来的同学录，那是一本很花心思的同学录，里面整齐地摆列了一张鱼20多年前初中刚毕业的相片和一张现在的相片，鱼看了之后，无奈地叹了一句了“岁月真无情......”用黑木耳和黄花菜一起蒸了一条鲫鱼，味道很好，尤其是吸收了鲫鱼鲜味的黑木耳和黄花菜，味道特别的赞，喜欢吃鱼的亲，不妨试试。