香煎锥鱼

锥鱼的肉质很细嫩,刺也比较少,所以用来煎会比较香比较可口,煎到两面焦黄配米饭配粥都是不错的选择。此菜香酥可口,肉质细腻。

【食材与调料】
【主料】锥鱼300g
【辅料】姜1块,蒜3粒,盐1勺,酱油5ml

【制作步骤】
香煎锥鱼 1.锥鱼收拾干净后45°切片。
香煎锥鱼 2.姜蒜切好备用。
香煎锥鱼 3.锅内热油放鱼入锅内摊平。
香煎锥鱼 4.先大火煎20-30秒后改小火煎2分钟翻面。
香煎锥鱼 5.同样方法煎另一面,后加一勺盐。
香煎锥鱼 6.加适量酱油。
香煎锥鱼 7.撒上蒜和姜。
香煎锥鱼 8.再小火慢慢煎到两面金黄即可。

【香煎锥鱼做法小贴士】
1.先大火煎是为了让鱼的蛋白质快速凝固,没那么容易烂,但是时间不要太久。
2.盐可以在收拾干净鱼以后撒在鱼身上,也可以后面煎好再放。
3.姜蒜酱油都要等鱼差不多熟再放,不然鱼不熟放了酱油很容易焦了。

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