相关推荐

• 菜谱大全

  蜂蜜萝卜脆梨丝

  适合秋季食用的凉拌菜，清脆香甜，好吃

  爱你没商量

  2025-06-09 10:16:01

  221
• 菜谱大全

  凉拌海蛰

  许久没吃过海蜇，就买了一袋装的回来拌着吃，感觉不错，夏天吃凉菜就是舒服！健康，美味，还瘦身啊！加入各式的蔬菜，营养就更好了啊。

  李晓芬

  2025-05-21 16:16:02

  223
• 菜谱大全

  凉拌苦瓜

  有点上火了，来个凉拌苦瓜，下下火，晚上拍照效果不好，而且绿色的怎么拍出来有点黄啊。不过这道菜做法很简单呢，大家也可以试一试。

  晏嘉佳

  2024-12-31 23:15:01

  405
• 菜谱大全

  凉拌黄瓜

  黄瓜原名胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜用作“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜

  小米菲

  2024-12-19 21:15:01

  352