| 这几天喉咙很不舒服，听亲朋好友们说用雪梨来炖排骨汤能改善喉咙的不适，于是我马上就炖上了一锅汤。味道还很不错呢，清甜可口，喝下去喉咙觉得很舒适呢！ |
【食材与调料】
【主料】排骨500g，雪梨80g |
| 【辅料】银耳1朵，莲子20颗，水适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨洗去血末，冷水入炖锅。 |
 | 2.莲子，银耳，雪梨泡洗干净。 |
 | 3.雪梨去核心，切块。 |
 | 4.银耳泡洗干净后摘成小朵。 |
 | 5.全部材料冷水入炖锅，盖盖子隔水炖2个小时。 |
 | 6.炖好后加入适量盐调味即可食用。 |
 | 7.清甜滋润，喝多几碗吧！ |
【雪梨排骨汤做法小贴士】
| 小贴士雪梨记得要去掉核心哦，不然汤汁会有酸味。 |
