昨天,做了一个《雪菜黄鱼面》,还剩下一些腌制好的厚鱼片,因此就用它来做一个“西芹炒黄鱼球”。粤菜中炒鱼球,传统的做法是在鱼块上刻上刀花,在烹煮时,鱼块受热后卷成球形,故此得名。现在这种做法很少了,改良后以切鱼片为多,所以现在也习惯性把这类型的菜式称为“炒球”。这道菜,关键是火候与油温运用,勾芡得恰当,尽量做到:有芡而不见芡,色鲜而润滑,不泻油,不泻芡。 |
【食材与调料】
【主料】黄鱼肉片100g,西芹50g,草菇50g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒5g,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材。厚鱼片已经腌制好,切法及腌制请看《雪菜黄鱼面》(http://www.haodou.com/recipe/829204)的6~8。 |
![]() | 2.酱草菇、西芹清洗干净后,西芹斜切成段、草菇对半切开。 |
![]() | 3.用小煮锅大火烧水煮开,加入少许花生油,下西芹氽水至6分熟,去除青涩味,盛起控水备用。 |
![]() | 4.用小煮锅大火烧水煮开,加入适量盐,再下草菇氽水至软。 |
![]() | 5.然后在流水之挤出草菇水分,再冲洗,反复3次,去除草菇的异味。 |
![]() | 6.将挤干水分后草菇置于碟中,备用。 |
![]() | 7.大火烧锅至6分热,下花生油,再下姜片、蒜片爆香。 |
![]() | 8.下6中的西芹、草菇入锅中翻炒几下,下盐调味炒匀,再溅入清鸡汤(或开水)炒至断生,出锅。 |
![]() | 9.这是炒断生后的西芹、草菇。 |
![]() | 10.重新涮干净锅,大火烧锅至5分热,改中小火,下花生油(稍多一点),再下姜片、蒜片炒香后,再下鱼片滑炒至变色。 |
![]() | 11.开大火,溅入少许料酒,炒匀,再下水淀粉勾芡,当它开始糊化时,下9的西芹、草菇入锅内翻炒均匀,即可出锅。(因怕鱼片过熟易碎,没拍西芹、草菇入锅翻炒状态,故用文字说明。) |
![]() | 12.出锅装碟,用筷将姜片、蒜片夹除丢弃不用,稍加整理,即成。 |
【西芹炒黄鱼球做法小贴士】
小贴士这儿用了草菇片做了“超级料头”,一是可以提鲜增味,二是可以起配菜的作用。 |