| 本品具有止咳，化痰，润肺，润肠，润肤，降脂的功效。还能使皮肤润泽，中老年人也适合多吃哦！ |
【食材与调料】
【主料】南杏50g，北杏50g，白莲子30g，蛋白两个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.白莲和冰糖入锅煲开后调小火 |
 | 2.南北杏磨成粉 |
 | 3.分出蛋白 |
 | 4.大约半小时后加入杏仁粉煮沸 |
 | 5.加入蛋白，边倒边搅匀即可 |
【杏仁蛋白做法小贴士】
| 小贴士蛋白熄火后再放不起泡 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【杏仁蛋白做法小贴士】
赞
0
