| 娃娃菜营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌娃娃菜，比白菜好吃 |
【食材与调料】
| 【主料】娃娃菜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，虾适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.娃娃菜洗净且成块 |
 | 2.虾洗净去虾线 |
 | 3.锅中放油，放入葱花炒香 |
 | 4.放入虾煸炒，放入料酒 |
 | 5.放入娃娃菜一起翻炒 |
 | 6.娃娃菜变软，放入盐，糖 |
 | 7.加入适量的水 |
 | 8.煮到娃娃菜成熟，放入青蒜 |
 | 9.翻炒均匀，放入适量的味精即可 |
【鲜虾娃娃菜做法小贴士】
| 虾炒之前要去虾线 |
