洋葱炒蛋 侯焕明• 04-30• 菜谱大全•阅读 291 营养 简单 美味【食材与调料】【主料】葱头1个,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量,酱油一勺,肉片适量 【制作步骤】 1.备料 拿出事先切好的肉片切好姜丝切好一个葱头备用 2.两个鸡蛋备用 3.热锅凉油 放入打散的鸡蛋翻炒后 盛出然后放油再放葱丝 肉片 再葱头盛盘 4.盛盘啦 营养吧【洋葱炒蛋做法小贴士】小贴士没有技巧 喜欢啥放进去吧 嘿嘿 本文来自热心网友【侯焕明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 葱头 鸡蛋 快手菜 炒 葱香 赞 0 侯焕明 加入收藏 (0) 生成海报 洋芋擦擦 上一篇 04-30 葱烧海参 下一篇 04-30 相关推荐 菜谱大全 夹心肉丸 猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。 晴子 2025-07-01 04:16:01 149 菜谱大全 清蒸黄立鱼 这种鱼还是第一次做,宝贝说想蒸着吃!做法也简单,没想到味道出乎意料的美味。 吴祖旺 2025-06-26 23:16:01 199 菜谱大全 香葱肉松蛋糕卷 喜欢跟肉松有关的一切食物! 托米 2025-06-26 05:16:02 137 菜谱大全 牛肉洋葱卷 今天比较懒,不想又做菜又做饭,就把调好的牛肉洋葱馅摊在发好的面上,卷成卷,上锅一蒸,好吃的牛肉洋葱卷就好了,饭菜都有了.感觉牛肉和洋葱是绝配,儿子可能也这么认为.刚开始我忘记家里还有洋葱了,本来想做牛肉圆白菜馅的了,儿子说想吃洋葱味的,一找还真有,那就洋葱吧. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症 .洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降 付正艳 2025-06-19 02:16:01 159