| 豆油皮营养价值非常高，经常吃豆油皮有很好的养生功效和保健的作用，豆油皮不但可以补钙还有保护心脏的好处，而且还能起到清热润肺和止咳消痰等作用，所以豆油皮深受人们的喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】干豆油皮半根 |
| 【辅料】姜蒜10g，油10ml，盐1匙，鸡精1匙，糖1匙 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食，豆油皮泡好切块，香菇切片，洋葱切片 |
 | 2.2锅烧热放油，炒香姜蒜 |
 | 3.锅烧热放油，放入香菇煸炒干水分，放入洋葱炒匀，放入豆油皮炒匀 |
 | 4.放入胡萝卜炒匀，放入调料翻炒均匀出锅，好美味的养生 |
【洋葱炒豆油皮做法小贴士】
| 小贴士吃豆油皮就要吃，纯天然 纯手工 无添加的， |
