洋葱炒鸡蛋

鸡蛋富含蛋白质,洋葱具有降血脂的作用,二者结合在一起对高血压病人是一道非常好的菜。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋150g,洋葱100g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
洋葱炒鸡蛋 1.鸡蛋三个
洋葱炒鸡蛋 2.洋葱三分之二个
洋葱炒鸡蛋 3.洋葱切碎
洋葱炒鸡蛋 4.洋葱放鸡蛋里,加盐搅匀
洋葱炒鸡蛋 5.油锅烧热,倒入鸡蛋
洋葱炒鸡蛋 6.炒熟装盘,即可食用

【洋葱炒鸡蛋做法小贴士】
洋葱尽量切碎。

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