银耳炖雪梨

这几天一直在咳嗽,就做了银耳雪梨汤,我和宝宝都喝了,不过感觉效果不太大,还是要吃药呢,这个还是预防为主吧。不过味道也不错,当菜了。

【食材与调料】
【主料】雪梨200g,泡发银耳50g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
银耳炖雪梨 1.梨切大块,梨皮和梨核都要带着,这样有营养
银耳炖雪梨 2.银耳泡开
银耳炖雪梨 3.把根蒂去掉的银耳
银耳炖雪梨 4.大块冰糖
银耳炖雪梨 5.锅内倒入梨
银耳炖雪梨 6.放入冰糖和银耳
银耳炖雪梨 7.盖上盖子煮,开锅后小火15分钟
银耳炖雪梨 8.煮好的银耳雪梨汤

【银耳炖雪梨做法小贴士】
梨切大块,梨皮和梨核都要带着,这样有营养

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