银耳红枣羹 勿忘我• 04-09• 菜谱大全•阅读 267 冬天吃这道甜品,感觉好温暖啊【食材与调料】【主料】银耳1朵 【辅料】红枣8个,枸杞适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.银耳用水泡10分钟,洗净,去点根部,撕成小块。放入炖盅内。 2.枸杞和红枣洗净,红枣去核后同枸杞放入银耳上面,再放入冰糖。加入适量水。 3.炖盅盖上盖子,设置慢炖,5小时。然后就可以偿到甜甜糯糯的银耳羹了【银耳红枣羹做法小贴士】小贴士银耳不能选白的 本文来自热心网友【勿忘我】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 赞 0 勿忘我 加入收藏 (0) 生成海报 牛奶鸡蛋醪糟 上一篇 04-09 香葱酥脆饼干 下一篇 04-09 相关推荐 菜谱大全 杏仁花生银耳羹 杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品,杏仁银耳羹滋润养颜润燥,常炖来喝点,对身体很有益处。 陈辉 2025-06-17 00:16:02 148 菜谱大全 银耳雪梨糖水 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,功效很多哦! 晴子 2025-06-14 18:16:01 128 菜谱大全 银耳冰糖梨 这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个 米娅 2025-06-11 22:16:02 186 菜谱大全 银耳花生露 换的料理机到货了,这是用料理机做的第一个菜谱。却现在才发。由于没有豆浆机而增加了许多步骤。不过口感尚可。比起外面卖的,自己做的货真价实了许多。银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 绾绾 2025-05-08 03:16:01 228