| 天气渐凉，家里不存放点零食点心感觉缺少点什么似的。对西点总是心存着爱与痛，爱吃又怕长肉。手工饼干，高糖高油的一定好吃，但从健康的角度来讲却不能多吃。自制燕麦蔓越莓饼干却是个不错的选择。纯燕麦加蔓越莓制作，糖和油的量自己掌控。从营养上讲，燕麦片属低热食品,纤维和谷类维生素含量高，食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。怕胖的豆亲们，赶紧行动起来吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦片230g |
| 【辅料】黄油100g，白糖50g，鸡蛋50g，蔓越莓100g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.黄油打发 |
 | 3.加白糖和鸡蛋 |
 | 4.继续打发成雪花状 |
 | 5.加蔓越莓 |
 | 6.加即食燕麦 |
 | 7.各成面团 |
 | 8.搓在圆球 |
 | 9.压扁 |
 | 10.放烤箱中层上下火150度15分钟 |
 | 11.表面金黄即可取出 |
【燕麦蔓越莓饼干做法小贴士】
| 小贴士烤制时一定要掌握好烤箱的温度，烤至饼干表面金黄即可，不能照搬别人烤制的温度和时间。 |
