羊肉炒豆芽

绿豆芽又叫豆芽菜。是绿豆的种子用水浸泡后发出的嫩芽。性味甘寒,能清热解毒。经常食用可以消除体内致癌物质。

【食材与调料】

【主料】羊心100g,绿豆芽200g
【辅料】油适量,盐适量,皮牙子适量,朝天椒4粒

【制作步骤】
羊肉炒豆芽 1.羊心切丝备用
羊肉炒豆芽 2.朝天椒用开水泡软
羊肉炒豆芽 3.豆芽洗净备用
羊肉炒豆芽 4.锅里放油下羊心快速翻炒加盐刮出装盘备用
羊肉炒豆芽 5.锅里放油少许下豆芽及朝天椒快速翻炒加盐适量
羊肉炒豆芽 6.倒入炒好的羊心搅匀
羊肉炒豆芽 7.关火装盘即可

【羊肉炒豆芽做法小贴士】
小贴士炒羊心时候要速度块才会嫩。

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