过年的时候买了太多的羊肉片,火锅吃不完,就用来炒菜也很好吃。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根茎外边包着一层薄薄的皮(白、黄或红色),里面是一层一层白色或淡黄色的肉。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个 |
【辅料】油适量,鱼露适量,羊肉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.洋葱切丝 |
![]() | 2.羊肉片 |
![]() | 3.炒锅放油烧热 |
![]() | 4.倒入洋葱炒熟,加鱼露调味 |
![]() | 5.将洋葱盛出待用 |
![]() | 6.炒锅放油,加入羊肉炒匀 |
![]() | 7.加入少许清水煮至羊肉变软 |
![]() | 8.加鱼露调味 |
![]() | 9.加入洋葱炒匀即可 |
【羊肉炒洋葱做法小贴士】
羊肉是那种冷藏的羊肉片,在煮的时候要加入少许水煮软。 |