| 鱼腥草的食用和药用价值都非常高，坐月子都可以吃的好菜，但生的我真的吃不了，也实在是不习惯啊！所以如果喉咙不舒服，有一点炎症什么的，会买鱼腥草来做汤，哈哈，这样很鲜甜，也比较容易接受啊！ |
【食材与调料】
【主料】鱼腥草150g，鲫鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.鱼杀好沥干水份，切姜三片； |
 | 2.鱼腥草洗净，沥干水备用； |
 | 3.汤锅里放油，下姜片和鱼煎香两面； |
 | 4.然后加入开水，大火煮五分钟，去浮沫； |
 | 5.然后加入鱼腥草，再次煮开； |
 | 6.转小火，再煲约40分钟；食用前加入盐调味即可！ |
【鱼腥草鲫鱼汤做法小贴士】
| 小贴士鱼腥草对炎症特别好，喉咙痛可以煲鱼汤或者瘦肉汤！ |
