| 夏天，天气炎热，来上一款冰凉的养心养颜的粥再合适不过了，非常适合女性朋友。 |
【食材与调料】
【主料】银耳 |
| 【辅料】大枣，冰糖 |
【制作步骤】
 | 1.把银耳用水泡开，煮熟，捞出过凉。 |
 | 2.把水烧开，放入冰糖煮化。 |
 | 3.放入银耳、大枣煮一会即可出锅。 |
 | 4.最后把粥放凉，加入冰块，就可以吃了。 |
【养心粥做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【养心粥做法小贴士】
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