鱿鱼煎米饭 明月• 04-21• 菜谱大全•阅读 381 【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 鱿鱼 200g 胡萝卜 50g 黄瓜 50g 【辅料】 酱油适量 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,火腿,滴入酱油炒香出锅加入鱿鱼中 2 封口下锅 3 煎金黄刷辣酱 4 出锅 【鱿鱼煎米饭做法小贴士】 本文来自热心网友【明月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鱿鱼 胡萝卜 黄瓜 赞 0 明月 加入收藏 (0) 生成海报 番茄炒蛋 上一篇 04-21 莲子百合瘦肉汤 下一篇 04-21 相关推荐 菜谱大全 孜然鱿鱼 鱿鱼怎么吃都好吃,可以炒,可以烤,我做的是炒出来的烧烤味,孜然味浓我儿子很爱吃这个,并且营养丰富,老少皆宜。 林根大 2025-07-15 15:16:01 232 菜谱大全 爆炒鱿鱼 将解冻的鱿鱼去内脏,切成花,在切小段,锅内将水烧开,放入切好的鱿鱼,打卷后捞出放盘备用,在烧水阶段,可以将辣椒跟胡萝卜切断与切片,备用,热锅倒油,烧至9成热,下入辣椒与胡萝卜爆炒30s,再将过水的鱿鱼倒入一起爆炒一分钟,倒入10ml生抽,加5g盐,撒入少许孜然粉,再翻炒30s,沿锅边倒入5ml陈醋,再放3g味精,即可出锅,整个爆炒时间不超过5分钟。 黄佩玥 2025-07-04 16:16:02 212 菜谱大全 麦穗形花刀 麦穗形花刀是一种加工食材的刀法,可以用于加工腰子、鱿鱼等。很多食物可以通过不同的加工刀法来使它们变得更加吸引人!学会了麦穗形花刀您也能好好地露一手了! 伊薇 2025-05-26 14:16:02 303 菜谱大全 鱿鱼炒芥菜青椒 鱿鱼炒芥菜青椒很不错。 赵斌 2025-05-04 19:42:14 311