| 夏季的早餐图个省时省力，因为天气太炎热，实在是不知道吃什么，还为了吃的营养健康，不能缺少营养，就简单做了面包三明治吃，味道还是很不错的。 |
【食材与调料】
| 【主料】面包片50g，鸡蛋50g，火腿50g |
| 【辅料】油适量，黄瓜适量，西红柿适量，炼乳适量 |
【制作步骤】
 | 1.在超市买的面包 |
 | 2.鸡蛋 |
 | 3.火腿 |
 | 4.洗好的黄瓜西红柿 |
 | 5.炼乳 |
 | 6.热油后分别煎好鸡蛋火腿 |
 | 7.切好黄瓜西红柿片 |
 | 8.盘子放一片面包 |
 | 9.先铺上黄瓜片 |
 | 10.在黄瓜片上抹一层炼乳 |
 | 11.然后放火腿鸡蛋 |
 | 12.再放西红柿 |
 | 13.在西红柿上抹一层炼乳，再放一片面包 |
【早餐三明治做法小贴士】
| 蔬菜根据自己的喜好来放，炼乳可以用来提味 |
