煮红薯 宝贝儿优优的妈• 02-19• 菜谱大全•阅读 262 看到有卖红薯的,于是买了一些小点的,用来煮这着吃,非常甜呢!这种红心的煮出来比白心的甜呢!【食材与调料】【主料】红薯5个 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备新鲜的红薯,用水浸泡几分钟,然后用钢丝球洗干净 2.蒸锅放水,放入洗干净的红薯 3.大火煮开后,转小火煮二十分钟 4.煮好的红薯【煮红薯做法小贴士】小贴士先大火煮开,在转小火焖煮,用筷子能插透就证明熟了 本文来自热心网友【宝贝儿优优的妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 煮 秋季 排毒 赞 0 宝贝儿优优的妈 加入收藏 (0) 生成海报 酱烧黄花鱼 上一篇 02-19 蜂蜜柠檬 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 红薯大米粥 不知道从什么时候开始,红薯成了我们餐桌上的好东西,抗癌排第一的食物就是它,我们家晚上的主食经常就是红薯大米粥。 凌霄媛媛 2025-06-16 08:16:02 91 菜谱大全 冰糖香橙 宝宝有点咳嗽煮了点冰糖橙水给他喝,听说治咳嗽有效果。 罗晓丽 2025-05-25 22:16:01 122 菜谱大全 毛豆焖鸡块 毛豆的营养自不必多说,也是我爱吃的食物之一,不论是煮、炖、炒都非常地好吃。每年婆婆都要种上好多的毛豆,从夏天到秋天,一直都有新鲜的毛豆吃。最后毛豆长老了,变成了黄豆,以可以打豆浆喝。哈哈,羡慕吧。 陈实 2025-05-24 14:16:01 172 菜谱大全 糖醋藕丁 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 杨帆 2025-05-23 11:16:01 198