| 有个豆浆机真是方便，每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。就像这款营养米糊，添加的是黑米、大米和核桃，可以健胃、补血、润肺、养神，而且核桃中的磷脂，对脑神经有很好的保健作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米20g，紫米30g，核桃20g |
| 【辅料】温水适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米洗净。 |
 | 2.紫米洗净。 |
 | 3.核桃仁洗净。 |
 | 4.将所有材料放入豆浆机中。 |
 | 5.加适量的温水。 |
 | 6.盖盖接通电源选择米糊档即可。 |
【紫米核桃米糊做法小贴士】
| 如果是给宝宝制作的辅食，可以适当少加水，使米糊浓稠些。 |
