| 99中医小编提醒：这个汤味道鲜美，汤色清澈，非常的滋润。对胆固醇偏高者和糖尿病人还有食疗的作用，具有解毒、防暗疮、降脂调压和消滞润肠的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪莲果一个，牛腱半斤，鸡爪两对 |
| 【辅料】红萝卜一根，水一升半，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.牛腱和鸡爪加水先煮 |
 | 2.水开后撇到肉沫 |
 | 3.慢火熬起码一到一个半小时 |
 | 4.然后加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时即可 |
【滋润的雪莲果汤做法小贴士】
| 用心做，才能做的最好。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【滋润的雪莲果汤做法小贴士】
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