紫薯粽子 小宝贝• 03-22• 菜谱大全•阅读 219 紫薯和糯米的完美结合!【食材与调料】【主料】紫薯100克,糯米200克 【辅料】盐适量,食用碱适量,粽叶15张 【制作步骤】 1.提前几个小时把豆类泡好。把紫薯去皮切成丁状。 2.糯米泡好后沥干水份和豆类混合一起,放盐和食用碱。 3.开始包了,包好后用绳子扎紧放入长盆子里蒸柜里蒸个小叶就可以了。【紫薯粽子做法小贴士】小贴士糯米提前浸泡一小时会节省后面蒸煮的时间。 本文来自热心网友【小宝贝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫薯 糯米 赞 0 小宝贝 加入收藏 (0) 生成海报 简易口水鸡 上一篇 03-22 金针菇炒豆皮 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 煮紫薯 紫薯 又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。 陈佳梅 2025-05-13 03:16:01 124 菜谱大全 紫薯面团 【食材与调料】【主料】紫薯400g 【辅料】面粉150g 【制作步骤】 1.紫薯打碎 2.加入面粉,揉面团 3.将面团擀制切细面条 4.下锅煮熟面条即可食用【紫薯面团做法小贴士】 姜惠嘉 2025-05-11 16:16:02 101 菜谱大全 紫薯蛋挞 蛋挞是我非常喜欢的小甜点,开始学习烘焙的时候,就说一定要学会做这个。但是感觉这个有难度,一晃一年多过去了,都没有行动。在整个烤制的时候,我一直在烤箱边观察,因为第一次做蛋挞,各种担心。看着它们在烤箱里,慢慢的起酥,膨胀,长出“老年斑”,飘出香味,还是很兴奋的。这也许就是学习美食给我带来的快乐!内馅的话,大家可以随意发挥,我是用的家里现成的紫薯,也可以用其它的水果代替。反正自己喜欢什么就放什么好了。 蔷薇 2024-12-29 09:30:01 246 菜谱大全 黑芝麻紫薯糯米饼 紫薯做面食的颜色很漂亮的,我看到卖紫薯的就会停下脚步想买。正好家里还有糯米粉和黑芝麻,于是就想到做糯米饼。 王少燕 2024-12-26 21:45:02 272