自制五谷米豆浆,自制五谷米豆浆的做法 - 阳康菜谱网自制五谷米豆浆做法大全

纯黄豆浆有点没意思，这回做个五谷米豆浆。

【食材与调料】

【主料】黄豆15g，黑豆15g，红豆15g，花生15g，薏仁米10g

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.把浸泡了一天一夜的的材料放入电饭锅，用煮粥功能煮熟
	2.把煮熟的材料连汤放入湿杯
	3.调至Hot Soups档启动
	4.完成后倒入碗中食用

【自制五谷米豆浆做法小贴士】

小贴士这个比例有点浓，可以适当减少

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美容蹄花汤

都说要“贴秋膘”，还记得N年前一次可怕的经历：立秋那天海吃了一顿涮羊肉，结果第二天起，脸上就起了N多小痘痘，一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此，再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了，改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了，想着那软软的小皮皮就流口水，再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米，还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白，让我们的皮肤变得QQ的，弹弹的。